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教則DVD

「カラリパヤット入門」DVD、指導・監修・出演：ニディーシュ・カリンビル、浅見千鶴子
ネット販売のほか、全国の書店でもお取り寄せいただけます。

Contents:
chapter1:ウォームアップ
chapter2:動物のポーズ
chapter3:キックエクササイズ
chapter4:武器術の紹介

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月	火	水	木	金	土	日
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※クラス情報はこちらから。

月・木　19:30〜21:00
火　19:00〜20:30
土　10:0013:00 14:30〜16:00
日　10:30〜12:00
△　月2回
ー　クラスなし